用艺术创作辅助言语：表达性艺术治疗师Rhona Chang博士谈疗愈的另一种可能
杂志小记者 吴杨敏行, 吴杨敏言
在心理治疗的世界里，语言常常是主要的工具。可是对于表达性艺术治疗师 (Expressive Art Therapist)、EMDR (眼动身心重建疗法，即眼动脱敏与再加工疗法，Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 执行师和持照心理咨询师 (Licensed Mental Health Counselor, LMHC) Rhona Chang博士来说，颜色、声音和身体的律动，往往比言语更早触及一个人内心深处的伤痛。
Rhona Chang博士采访照
赴美留学心路历程
Rhona最初接触表达性艺术治疗，并非来自课堂，而是来自一次跨界合作的经验。她曾与知名的"云门舞集"（台湾殿堂级现代舞团）及其合作的身体律动团体（Body Rhythm Groups）共事，当时为了策划新的年度项目，第一次接触到艺术、舞蹈、音乐与戏剧治疗的概念。这段经历让她对这个领域产生了浓厚兴趣，也促使她后来赴美攻读硕士与博士学位。
在美国从事临床工作五六年后，她开始意识到，除了临床实践，这个仍然年轻的学术系统也需要研究的支撑，才能被社会更广泛地认识和信任。她形容自己攻读博士的那段时期充满波折，甚至经历过在连续暴风雪期间仍坚持开车往返于各个个案家中，进行艺术治疗与家庭治疗。
融合谈话、EMDR与艺术创作
Rhona的治疗方式结合了表达性艺术治疗、EMDR与传统谈话疗法。她解释，很多经历创伤的来访者其实很难用言语描述自己的经历，因为创伤记忆本身往往是破碎、模糊的，来访者也没有足够的心理资源去处理和讲述。
她的督导当时建议她学习EMDR，一种结合脑神经科学、透过眼动来处理创伤记忆的疗法。她逐渐发现，无论是谈话疗法还是EMDR，其实都能为艺术创作提供结构性的支撑，而这三者的共同点，正是与感官经验的紧密连结。
她指出，人类从小习惯用语言表达情感，却很少被训练用颜色、声音或身体动作去表达自己。艺术创作恰恰能够补足这种语言表达的局限性，让来访者用另一种方式呈现内心的感受。
创造力是每个人的天性
对于从未尝试过艺术治疗的人，Rhona最想传达的一个理念是：想象与创造是人类的天性，而不是少数天赋异禀者的专利。她举例说，饥饿时想象食物、减肥时闻到炸鸡香味而在脑海中想象自己在吃，这些其实都是想象力真实影响感官体验的例子。
她认为，很多人对艺术创作抱有过度的恐惧，担心自己做得不够完美、不够精准。但艺术治疗真正关注的从来不是作品的结果，而是创作过程本身如何帮助来访者表达、消化并转化情绪。
双语背景带来的独特优势
作为在台湾长大、2009年才赴美的双语治疗师，Rhona认为自己的语言背景为她与来自不同文化背景的来访者建立关系带来了两个明显的优势。第一，她与许多身处社会边缘处境的移民来访者有着某种共同经验，即便语言不完全相通，彼此仍能感受到一种平等而非居高临下的关系。第二，她可以坦然地告诉来访者，自己的表达方式有时较为直接，这是因为英文并非母语，这种"局外人"的身份反而让她能更坦率地表达观察与建议。
她也提到，许多国际来访者在文化适应与身份认同方面面临深层的挣扎，尤其是那些童年时期在原生家庭与移民国家之间辗转成长的来访者，往往需要发展出属于自己的"新文化"，而这个过程常常伴随着矛盾与拉扯。
儿童及青少年治疗与家庭的关系
Rhona的服务对象涵盖儿童、青少年、成人与家庭。她坦言，早年从事儿童治疗时才意识到，儿童个案几乎不可能脱离家长单独处理，因为问题的根源往往并不在孩子身上，而在家庭系统之中。她因此发展出"治疗性游戏"的技巧，协助家长与孩子建立更亲密的联结。
对于青少年，她特别强调保密原则的重要性，除非当事人本人同意，否则她会将治疗关系严格限定在与青少年本人之间，让他们感受到这是完全属于自己的空间。
一个关于希望的故事
谈及从业十五年来是否有彻底改变自己治疗理念的时刻，Rhona坦言这样的"神奇时刻"其实并不常有。她分享了一个印象深刻的案例：一名六七岁、与姑婆同住、有创伤经历的小女孩，在一次艺术创作后画了一道彩虹，并将作品命名为"一切都会好起来"。Rhona当时感到十分欣慰，认为这是来访者内在力量的自然流露。
然而，当孩子兴奋地拿着作品给姑婆看时，姑婆却回应说，并不是所有事情都会好起来，孩子必须认清现实。这句话让孩子当场落泪，也让Rhona深刻体会到，所谓的疗愈"火花"往往非常脆弱。真正困难的不是点燃它，而是如何在来访者所处的真实环境中，让这份希望得以持续维系。
希望社会看见艺术治疗的专业性
作为一个相对年轻的学术疗法，表达性艺术治疗在亚洲仍处于逐渐被认识的阶段。Rhona希望社会大众能够理解，这门学科具备扎实的专业性与学术基础，而不只是单纯的兴趣爱好。她也希望更多人放下对艺术创作的恐惧与完美主义心态，因为艺术治疗真正在乎的，从来都不是作品完成得多精致，而是创作过程本身所承载的疗愈力量。
